🎄🎄ज्योतिषाचार्य डॉ उमाशंकर मिश्र 🎄🎄 94150 87711 🎄🎄 9235 722 996 🎄🎄🎄 क्या करे जब कोई अपना हमे धोखा दे ? 😭😭😭😭😭😭 दोस्तों, हर किसी की जिंदगी मै किसी ना किसी ने धोखे खाये होंगे।और ये धोखे अक्सर हमे पराये नही अपने ख़ास विश्वासपात्र ही ज्यादा देते हैं।बहुत तकलीफ होती हैं जब कोई हमे आसानी से धोखा देकर चला जाता हैं। खुद को दुख पहुँचाने या धोखा देने वाले व्यक्ति को माफ करना सबसे कठिन काम है। क्या किया जाए ये एक कठिन प्रश्न हैं ।हालाँकि, यदि आप किसी के साथ अपने संबंधों को सुधारना चाहते हैं, तो उस के लिए आप को माफ करना सीखना भी ज़रूरी है या फिर सीधे तौर पर बीते हुए पलों को भुलाकर, आगे बढ़ने की कोशिश करें। नकारात्मक भावनाओं से निपटना सीखें, आप को दुख पहुँचाने वाले व्यक्ति का सामना करें और अपने जीवन में आगे बढ़ते जाएँ। जब कोई अपना धोखा दे तब हम उसे क्षमा करना पसंद करें क्षमा की भावना लेकर, आप को नकारात्मकता को अपने से दूर करने और जीवन में आगे बढ़ने के लिए एकदम सचेत और सक्रिय निर्णय करने की ज़रूरत है। यह भावना आसानी से नहीं पनपती। खुद के अंदर क्षमा की भावना उत्पन्न करने के लिए आप को ही इस दिशा में कार्य करने की ज़रूरत है। लोग अक्सर इस तरह की बातें करते हैं, कि वे उस इंसान को "नहीं भुला सकते", जिस ने उन के साथ कुछ ग़लत किया है। वे ऐसा मानते हैं, कि अपने अंदर मौजूद दर्द और धोखा मिलने की भावना को भूलना उन के लिए असंभव है। लेकिन लोग इस बात को महसूस करने में नाकाम रह जाते हैं, कि क्षमा करना भले ही आप की पसंद है, लेकिन अगर आप उस व्यक्ति को क्षमा करने का निर्णय लेते हैं, जिसने आप को कष्ट दिया हैं, तो यदि इस निर्णय से किसी को लाभ होता है, तो वो सिर्फ़ आप हैं। ये बात सही हैं की हम इतने महान नही हैं की धोखा देने वाले को भूल जाए लेकिन यदि आप उसको सजा देंगे तो भी क्रोध की उत्तपति जो आपके मन मै होगी बैचेन करेगी । अपने क्रोध को त्याग दें ।किसी अन्य व्यक्ति के लिए आप ने जिन सभी नकारात्मक भावनाओं को पनाह दे रखी है, उन सभी को अपने अंदर से बाहर निकाल फेंक दें। खुद को रोने की इज़ाज़त दें, ज़ोर से चिल्लाएँ या जो कुछ भी आप के अंदर से उन बुरी भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करे वही करें। यदि आप ऐसा करने में नाकाम रह जाते हैं, तो ये भावनाएँ आप के अंदर घर कर लेंगी और भविष्य में आप को और कष्ट देंगी। ध्यान रहे कि, ये सब आप उस व्यक्ति को आराम पहुँचाने के लिए या फिर उस ने जो कुछ भी किया ही, उसे अनदेखा करने के लिए नहीं कर रहे हैं। आप ये सिर्फ़ खुद को अच्छा महसूस कराने के लिए कर रहे हैं। अपने दृष्टिकोण को प्राप्त करने के लिए एक बार वापस उसी परिस्थिति में जाएँ और उस के बारे में सोचें। क्या उस व्यक्ति ने आप को जानबूझकर कष्ट पहुँचाया है? क्या परिस्थितियाँ उस के नियंत्रण से बाहर थी? क्या उसने आप से माफी माँगने की कोशिश की और आप के साथ सारी चीज़ें सामान्य करने की कोशिश की? हर एक बात पर गौर कर के परिस्थिति का जायज़ा करें। यदि आप उस स्थिति के बारे में विचार कर के इस बात को समझने में कामयाब हो जाते हैं, कि इस तरह की परिस्थिति क्यों सामने आई, तो आप उसे क्षमा करने में आसानी होगी। आप ये भी सोचे क्या आपको धोखा देने वाला किसी मजबूरी का शिकार हैं या किसी मजबूरी के कारण उसने आपको धोखा दिया।जैसे एक मित्र ने आपसे कुछ रुपए उधार लिए अचानक परिवार मै हादसा हो गया और रूपये जिस कार्य से लिए वो समय पर नही दे पाया । हालत बिगड़ गए आप बार बार उसको धोखेबाज कह रहे हो । ये परिस्थिति धोखेबाज नही हालात की मजबूरी कहलाती हैं। एक बार ईमानदारी से इस बारे में सोचें कि, आप ने खुद कितनी बार किसी के साथ बुरा व्यवहार किया, और कितनी बार आप को इस के लिए क्षमा भी प्राप्त हुई। उस समय आप को कैसा महसूस हो रहा था और जब उस व्यक्ति ने आप को माफ़ कर दिया, तब आप को जैसा महसूस हुआ था। जब किसी से धोखा मिले तो ऐसी स्तिथि मे किसी से बात करें किसी विश्वासपात्र व्यक्ति से बात करने से आप को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में, और निष्पक्ष दृष्टिकोण बनाने में मदद मिलेगी। अपने हृदय से सारी भावनाओं को बाहर निकालने से आप को ऐसा लगेगा जैसे शरीर से बहुत बड़ा बोझ हल्का हो गया। एक मित्र, परिवार का सदस्य या कोई थेरेपिस्ट आप को सहानुभूति दिखाएगा। हालाँकि, जिसने आप को कष्ट पहुँचाया है, उसे माफी देने के लिए उस से बात करने में आप को परेशानी होगी, तो तब तक का इंतेज़ार करें, जब तक आप शांत नहीं हो जाते। इस से आप को उस व्यक्ति को क्षमा करने में आसानी होगी और इस तरह से आप अपना रिश्ता भी खराब होने से बचा लेंगे। कुछ हद तक ये भी माना जा सकता हैं की सामने वाला जिसे आप धोखेबाज समझते हो हम किसी गलतफहमी का शिकार होकर उसको धोखेबाज समझ ले । जैसा अक्सर प्यार मै होता हैं । हम उसको गलत समझने या धोखेबाज का नाम देने के पूर्व उसका पक्ष अवश्य सुने । कभी कभी एक तरफा निर्णय रिश्तों को हमेशा के लिए खत्म कर देता हैं । 🙏🏽🌹🙏🏽🌹🙏🏽🌹🙏🏽🌹