☘खीरा☘
खीरा तो सभी को पता है पर शायद ही कोई इसके औषधीय उपयोग जानता होगा। गर्मी के मौसम में इसे सलाद के रूप में जरूर खाना चाहिए क्यों की ये शीतल होता है। खीरा पित्त और खून की गर्मी को शांत करता है। इससे पेट की जलन दूर होती है। हम निचे कुछ बीमारिया और उनके लिए खीरे का उपयोग कैसे करे यह विस्तार से लिख रहे है।
👉पथरी👈
पथरी होने पर खीरे का ६० मिली ताजा रस निकालकर सुबह खाली पेट पि ले। ऐसा रोजाना करने से गुर्दे की पथरी गलकर बहार निकल जाएगी।
👉घुटनो का दर्द👈
अगर घुटनो में दर्द होता हो तो भोजन के साथ खीरे का सलाद बनाकर उसमे १ काली लसुन की डालकर खाना चाहिए। गठिया रोगी इसे रोजाना अगर खाये तो गठिया की बीमारी ठीक होती है।
👉कब्ज👈
खीरे को रोज रोज खाने से पेट में गैस नहीं बनती। ककड़ी, टमाटर, गाजर, पालक, पत्तागोभी को कच्चा खाने से भी कब्ज की शिकायत दूर होती है।
👉निम्न रक्तचाप Low B.P.👈
लो बीपी जिसे है ऐसे लोग 200 ग्राम खीरे के टुकड़े पर निम्बू का रस एवं सेंधानमक डालकर सुबह शाम खाये तो इससे लो बीपी सामान्य हो जाती है।
👉चेहरे की सुन्दरता👈
2 चम्मच खीरे का रस, आधा चम्मच निम्बू का रस और चुटकी भर हल्दी मिलाकर पेस्ट बना ले। यह पेस्ट प्रतिदिन आधे घंटे तक चेहरे पर लगाए फिर चेहरे को पानी से धोए। ऐसा करने से चेहरे का रंग निखरता है और चेहरे के दाग धब्बे निकल जाते है।
👉शरीर में जलन👈
अगर आप के शरीर में जलन होती हो तो खीरे का ताजा रस ६० मिली लेकर प्रतिदिन पिने से और जहां जलन हो रही है वहा रस को लगाके रखने से शरीर की जलन दूर हो जाती है।
👉धुप से सांवलापन 👈
अगर धुप में काम करने के कारण आप की स्किन गोरी से सांवली हो गयी है तो आप १०० ग्राम खीरे के टुकड़े करके ५०० मिली पानी में उबाल ले और जब पानी आधा बच जाये तो उतारकर हल्का ठंडा होने दे और बाद में इस पानी से चेहरे को धोए इससे सांवलापन दूर हो जाता है।
👉आँखों की चारो ओर काले घेरे👈
ताजा खीरे के रस में रुई को भिगोकर पलको पर और आँखों के आस पास कुछ देर तक लगाकर रखे और फिर साफ़ कर ले। इसे २-३ हप्ते तक रोजाना प्रयोग करते है तो काले घेरे कम हो जाते है।
👉खीरा हमेशा ताजा ही उपयोग में
लाये, फ्रिज में रखा हुवा खीरा इस्तेमाल ना करे। शुद्ध जगह पे उगाया हुवा खीरा आप को हमेशा अच्छे रिजल्ट देगा और कीचड़ और गन्दी जगह से उगाया हुवा खीरा गन्दगी ही देगा।
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