सत्तू के फायदे- Jyotish Acharya Dr Uma Shankar Mishra 9415 087 711 1. गर्मी के दिनों में सत्तू का सेवन लू और गर्मी के बुरे प्रभाव से बचाता है। सत्तू शरीर में ठंडक पैदा करता है, जिससे लू लगने का खतरा कम होता है। 2. सत्तू पेट संबंधी परेशानियों को भी दूर करता है। सत्तू का सेवन पाचन संबंधी परेशानियां दूर करता है। इसे खाने से एसिडिटी की समस्या दूर होती है। 3. सत्तू का शर्बत या शेक पीने के बाद आपको लंबे समय तक भूख का एहसास नहीं होता है। 4. सत्तू को मोटापे का दुश्मन माना जाता है। सत्तू में मिनरल्स, आयरन, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे जरुरी तत्व होते हैं। जो वेट लॉस में मदद करते हैं।